akiraの個人ブログ

akiの個人ブログです。読んだ本の感想、めんたねでやってる心理学、カウンセリング、催眠の事とか、他にも旅行、外食、買ってよかったもの、ラノベ、アニメなど興味のあるものを書き連ねていきます。

2019-01-23から1日間の記事一覧

玄米と麦と大豆のご飯を主食にしたら栄養価もコスパも良くなった話

ここ1年ほど玄米に押し麦と大豆を入れて炊いたご飯ばかり食べている。どうも僕は体が弱くて、普段の食生活がダイレクトに体調に影響する。だもんで栄養のバランスを考えると白米だけでは問題で小鉢やサラダを作る必要があるのだが、ぶっちゃけた話手間である…

映画「カメラを止めるな!」をみてきた

ちょっと前になるが、ずいぶんと話題になっていてたので見てきた。これはネタバレ厳禁だなと思う。出ている役者はマイナーな役者ばかりだし、製作費もかなり抑えながらも工夫と脚本のでこうも映画は面白くなるのかと感動した。とても面白い映画だった。話は…

中国東北地方の郷土料理酸菜を家で作って食べた。

酸菜とは中国東北地方の郷土料理だ。僕の両親は黒竜江省牡丹紅市の出身である。ここは中国でも最北に位置する地域だ。ロシアと国境を接するところでもある。緯度は北海道と同じくらいかすこし北側なので極寒の地だ。雪が大量に降るので冬季は野菜が取れない…